【治疗失眠症的民间偏方】1、猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。2、麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。3、山楂核30克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量... 【详细】

七天的国庆长假即将结束了，这可愁坏了办公室的白领们，连着几天疯狂的游玩已经将自己的作息时间弄乱了，担心自己满脑子想的都是放假时的轻松生活，而导致晚上睡不着、白天上班没精神，这可怎么办呢？医生分析像这种情况就属于节后综合症——... 【详细】

与男性相比，女性朋友更容易失眠，然而中年女性失眠饮食该注意什么呢？如果女性失眠就会导致女性变老，皮肤暗淡没有光泽，然而中年女性因为各种生活压力又总是失眠，我们不妨在饮食上下功夫，只要吃得合理失眠可能就会绕着你行，一起跟小编了解一下吧！很多人... 【详细】

失眠症的发生主要是有什么引起的?失眠症是由于压力大，长期的熬夜而出现的一种心理疾病，有其自身发生和发展规律，它与许多其它严重疾病类似，在没有任何诱发事件或疾病的情况下，失眠症也可以发作。失眠症是各种因素，复杂相互作用的结果，如饮酒、性格因素... 【详细】

(1)肖早香辨证论治的经验：①心脾两虚型：面色萎黄无华，神疲乏力，夜难入寐或睡中多梦易醒，多思虑而不能自制，兼见心悸，健忘，饮食不佳，口淡无味，舌质淡，苔薄，脉细弱。治宜补益心脾，养血安神。方用归脾汤加减：白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人... 【详细】

你知道怎样使皮肤看起来更加健康、圆润、平滑而充满弹性？答案很简单：一夜充足的睡眠。这个结论并不是凭空想象。《皮肤医学研究周刊》登载的一份报告显示，睡眠充足和患失眠症的女性在皮肤上出现了同样的伤口，失眠女性皮肤表面的保护层愈合较慢，比正常所用... 【详细】

失眠症的治疗方法有很多,一般是药物治疗为主。大多数患者使用药物治疗是因为药物治疗比较方便而且药效显着。不过小编这里提醒大家,药物治疗容易使患者产生抗药性,而且有些安眠类药物的影响小很明显。所以建议大家治疗失眠症,从生活调理开始。生活调理缓解失眠... 【详细】

失眠是一项十分普遍的现象，之所以这么说，是因为失眠在人们心中根本就不算是什么疾病，好像是很正常的事情。其实不然，失眠是一种心理疾病，随着生活节奏的明显加快，生活成本增加，压力变大，越来越多的人开始出现失眠的情况了。然而很少有人真正正视失眠这... 【详细】

很多妇女在到了更年期之后可能会出现比较明显的症状，因为这是女性生理的一种过渡。更年期失眠怎么治疗？女性朋友们到了一定得年龄阶段就会出现更年期，这个时候得女性朋友们会出现失眠，心情烦躁等一些表现，那么出现这些表现女性朋友们要怎么办呢。规律生活... 【详细】

失眠是一种生活中比较常见的现象，很多人都被失眠困扰着，很多人通过食疗来改善失眠，那么失眠了吃什么好?想必这是大家都十分关心和在意的问题，失眠食疗也需要根据自身的情况选择最适合自己的方法，所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下失眠... 【详细】