年轻人出现晚上失眠是什么原因

　　我们都知道老年人是很容易出现失眠的，现在由于工作生活等各方面的压力，但是随着社会的高速发展，很多年轻人也出现了失眠的情况，那么年轻人出现晚上失眠是什么原因呢？

　　一、医生介绍其实很多年轻人出现晚上睡不着主要因为自身脑供血不足，这都是跟贫血、血压低有关。血糖血脂血压升高常常表现脂溢性脱发者，斑秃失眠者相对比脂溢性脱发者多。所谓“发为血之余”，所以失眠与脑供血有直接关系。

　　二、手机因素也是影响年轻人晚上睡不着的重要原因。短信发到天亮，白天还要上班，长此以往，在短信中，我们的睡眠节律就发生了紊乱，进而出现失眠症状。

　　三、经常的熬夜加班也会导致年轻人晚上睡不着。单位又接了一个新任务，看来要在办公桌和电脑前过夜了，备好方便食品、饮料，开始备战，一会儿眼皮就开始打架了，可是眼睛再难受，工作也要完成，强打起精神，喝点咖啡提提神，继续战斗，为了工作和薪水，今夜无眠。

　　以上是医生关于“年轻人出现晚上失眠是什么原因”问题的讲解，医生指出，年轻人出现晚上睡不着的原因主要有年轻人出现脑供血不足、手机电子产品影响以及熬夜加班等，医生提醒，出现晚上睡不着的情况，要及时引起重视，选择到权威专业的医院进行治疗。