神经衰弱的具体病因是什么
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神经衰弱后，除了精神上的问题，还会影响我们正常的工作和生活，出现神经衰弱。除了与遗传因素有关外，大部分与患者的性格特征和心理社会因素有关。很多人面对生活中的压力和负面情绪，时间久了会造成神经衰弱。那么，神经衰弱的具体病因是什么？我们一起来看看合肥长淮中医医院精神科医生是怎么介绍的吧。
一、性格缺陷导致。神经衰弱患者大多是性格缺陷导致的，因为有些人本身性格孤僻内向，胆小怕事，交际能力弱，处理事务能力差。初入工作，初入社会，容易因为脾气暴躁，急躁易怒而造成不良的人际关系。如果他们不能适应外界环境，长期压力过大会导致神经衰弱。
二、负面情绪的积累导致。如果生活中的一些小矛盾，你自己解决不了，又不好意思和别人说，就会长期压抑在心里，从而生病，比如和配偶的性生活不和谐，很苦恼。但是因为传统观念的限制，你不好意思和别人说，久了会造成心理冲突和情感矛盾，心理问题。
三、生活不规律导致。如果平时没有固定的作息规律，喜欢熬夜工作或者学习，然后睡眠习惯被破坏，长期下来会影响人体的生物节律，然后就会导致神经衰弱，长期失眠，因为如果我们的睡眠节律被破坏，就会变得精力不足，容易疲劳，此时更容易引起情绪波动。
四、内心矛盾。平时我们每天都有内心的矛盾，但是如果那些矛盾出现了，长期得不到解决的主观愿望不符合客观现实，那么我们的神经系统就会长期处于紧张状态，大脑得不到休息，那么就会变成慢性精神创伤，最后就会导致神经衰弱。
合肥长淮中医医院温馨提示:至于神经衰弱的具体原因，上面已经说的很清楚了。大部分都与生活中的一些个人习惯有关。平时一定要注意。面对紧张的生活，我们可以通过一些方式放松自己，比如多参加运动，做一些自己喜欢的事情。如果做不到，就要向家人朋友开口，共同努力解决。
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