进入忽视观念心理畸形陷阱
抑郁症治疗的最大困难的原因,在于观念,因为种种受种种观念的影响,抑郁症成为了难以治疗的疾病,其实抑郁症本身并不难治疗,关键是观念阻碍了治疗之路。
忽视观念
不仅仅是病人对自身症状的轻视,一些精神课医生也把抑郁症中的许多症状如失眠、精神紧张、精力不集中、脾气的变化等归结为神经衰弱、其他精神类疾病。其实殊不知这是抑郁症的表现。
患者自身的忽视也很严重,抑郁症的许多症状都类似于疲劳的症状,所以大家也都误认为是疲劳,而不去想疲劳的真正原因,疲劳与抑郁不同,疲劳感不会使你长时间悲观、情绪低落,所以还是有很大区别的。
观念畸形
许多人已经知道自己得抑郁症了,但是却畏首畏尾不敢治疗,原因何在?是一种羞耻感在作祟。觉得自身患抑郁症是一种可耻的事情,抑郁症是对自身的一种的颠覆,由于观点的畸形所以导致抑郁症拖延,久治不愈。其实抑郁症和其他疾病没什么区别,就像伤风感冒,普遍都得过,都有这样的时期,只要从心理改善观点,就能走出抑郁症的围城。
正视观念
据统计目前抑郁症患者高达3000万,这是个可怕的数字,这么多患者如果不能正视治疗观念将带给社会、家庭多么大的损失。
抑郁症具有遗传性且不分贫富贵贱,不管年龄高低,都有换抑郁症的风险。并不是什么穷人病。一位患者家庭生活十分优越,丈夫是上市公司的老总,两个孩子都送到外国留学,住别墅,开名车衣食无忧。可是谁会想到这样的人会患有抑郁症呢?这样的例子不在少数,可见抑郁症不分贫富、国际。
因为没有正确的观点,所以面对抑郁症时束手无策,患者病情日益加重,其实只要正视抑郁症观念,积极配合医生治疗,树立战胜抑郁症的信心,“调理自身”情绪,战胜抑郁症就不是难事。
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