抑郁“双胞胎”你能区分吗

抑郁就一定是抑郁症吗？抑郁到底和抑郁症有何区别？很多人存在这样的误解和疑问，其实这两者有很大的区别，抑郁症和抑郁情绪是不同的。

抑郁情绪与抑郁症的区别？

1）抑郁情绪并不是抑郁症，也不代表一定会患上抑郁症，只是说抑郁情绪是一种不良心境的表现。当人难以承受外界的打击的情况下，精神的巨大刺激，是大脑超过耐受程度时，便会产生抑郁情绪或是抑郁症，但抑郁情绪与抑郁症不同的是，持久性，抑郁情绪会随着时间的推移有所变化，慢慢消失。而抑郁症则不同，不但不会消失，也会越来越严重。

2）抑郁情绪是正常原因引发的，而抑郁症中的情绪变化则是无缘无故产生，或许没有任何理由，就开始自卑、绝望、自怪自责。

3）抑郁情绪的影响力较轻，抑郁症影响力较重，严重的患者无法参与社会活动和建设，甚至有自杀倾向。

4）抑郁情绪没有明显的症状表现，抑郁症则不然，患者有晨重夜轻的规律和很强的症状特点，而且一般抑郁症患者都会有家族史。

5）抑郁症有持续的症状特点表现如体重下降、没有食欲、缺乏运动等等。

抑郁通常只有抑郁情绪，而抑郁症是一种心理障碍疾病，两者有本质上的不同，区分两者的目的在于更有效的控制抑郁症的发展，给予抑郁症更加有针对性的治疗。也防止抑郁情绪患者乱用药品导致其他疾病发生，以及尽早辨别抑郁情绪，防止真正的抑郁症发作。毕竟抑郁情绪很有可能过渡为抑郁症。（实习编辑李琳）